Mijn verhaal

Na twintig jaar als styliste in de Belgische modewereld weet ik als geen ander hoe het voelt om geleefd te worden en volledig uit balans te raken. Ook ik ging lange tijd voorbij aan de signalen van mijn lichaam.

Mijn eigen zoektocht naar meer energie, rust en balans leerde me opnieuw luisteren naar wat mijn lichaam nodig had. Die weg bracht me bij de Orthomoleculaire Therapie, de boeiende wereld van Neurotransmitters en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).

Een bijzondere ervaring was mijn verblijf in de Shaolin Temple Europe. Daar zag ik van dichtbij hoe sterk de monniken zijn — zowel fysiek als mentaal. Hun discipline, focus en verbondenheid tussen lichaam en geest maakten diepe indruk op me. Ook tai chi en de eeuwenoude Shaolin-filosofie leerden me dat echte kracht niet alleen ontstaat door inspanning, maar ook door bewust te vertragen, te voelen en opnieuw af te stemmen op je natuurlijke ritme. Ik keer er geregeld terug om me daar steeds aan te doen herinneren.

Vandaag begeleid ik jou wanneer je je moe of uit balans voelt en opnieuw verbinding wilt maken met jezelf. Vanuit mijn kennis en ervaring kijk ik naar het geheel: voeding, adem, beweging, bioritme, hormonale balans en de wisselwerking tussen lichaam en geest.

Bij My Moon My Run onderzoeken we wat jouw energie ondersteunt en welke ruis je mag loslaten. Om zo stap voor stap meer rust, veerkracht en vertrouwen terug te winnen.

Liefs Julie